CUÁLES SON LOS SIETE CHAKRAS
Los chakras son 7 y son los siguientes:
1. Muladhara Chakra- Chakra Raíz
Este chakra está ubicado en la base de la columna vertebral. Su color es el rojo y el elemento que representa es la tierra. Está caracterizado por las emociones de supervivencia, ambición, estabilidad y autosuficiencia. Cuando no está equilibrado, la persona siente inestabilidad, falta de propósito, de ambición, inseguridad, miedo y frustración. Si está equilibrado, la persona siente independencia, fuerza, seguridad.
2. Swadhishthana Chakra –Chakra Sacro
Está ubicado en la parte inferior del abdomen, debajo del ombligo. El color que irradia es el naranja y representa el agua. Sus atributos son las necesidades básicas de sexualidad, creatividad, deseos y autoestima. Cuando está en desequilibrio, la persona se puede sentir irritable, explosiva, sin energía ni creatividad o con obsesión respecto a pensamientos sexuales. Si está en equilibrio, la persona se siente vital, satisfecha, intuitiva y compasiva.
3. Manipura Chakra – Chakra del Plexo Solar
Se encuentra sobre el ombligo, en el plexo solar, representa al fuego y el color que irradia es el amarillo. Le caracterizan las emociones como el ego, la agresión y la ira. El desequilibrio se expresa con problemas hepáticos, digestivos o diabetes. Emocionalmente, la persona podría sentir depresión, ira, baja autoestima o perfeccionismo. Pero, si está en equilibrio, se sentirá seguridad, productividad, energía y concentración.
4. Anahata Chakra – Chakra del Corazón
Se ubica en la región del corazón. El elemento que representa es el aire y el color es verde. Le caracterizan las emociones como el apego, el amor, la confianza, la compasión y la pasión. Si no está en equilibrio, una persona puede tener problemas emocionales como falta de confianza, ira, ansiedad, mal humor, celos o miedo. Pero, si está armonizado, la persona se sentirá optimista, compasiva, motivada, amigable, afectuosa y comprensiva.
5. Vishuddha Chakra –Chakra de la Garganta
Está ubicado en la base de la garganta y coincide con la glándula tiroides. El elemento es el espacio y el color que irradia es el azul. Representa la expresión, la fe, la inspiración y la comunicación. El desequilibrio se puede manifestar en timidez, debilidad, poca capacidad para expresarse. Si está en equilibrio, hay facilidad de expresión.
6. Ajna Chakra – Chakra del Tercer Ojo
Está ubicado entre las cejas. No representa elementos. El color que irradia es el azul índigo. En la práctica de asanas, es usado para atraer concentración y elevar el nivel de conciencia. Sus atributos son la intuición, la inteligencia, el autoconocimiento y la comprensión. Si está en desequilibrio, hay poca asertividad, egoísmo o miedo al éxito. A nivel físico, la persona puede tener una visión borrosa, sentir dolor de cabeza o fatiga visual. Si está en equilibrio, la persona es su propio maestro, no teme a la muerte y no siente apego por cosas materiales.
7. Sahastrara Chakra – Chakra Corona
Está en la coronilla de la cabeza. No representa ningún elemento. Su color es violeta o blanco. Es el centro de la iluminación, la espiritualidad, la energía. Facilita el flujo de la sabiduría. Si no está en equilibrio, la persona puede sentir frustración, sentimientos destructivos y nada de alegría.
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Al desbloquear los chakras, se libera energía atrapada, la cual comienza a fluir por todo el cuerpo y la mente. Algunas prácticas están recomendadas para lograr este desbloqueo, tales como practicar la gratitud, ejercicios de respiración, las visualizaciones, entre otras.
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(Esto es una definición más desde el internet)
Muchas gracias.
Abrazo cósmico y consciente a todos.
Francisco Sosa.
